Stresszes az életed? Szorongással küzdesz? Szeretnél boldogabb életet élni? A megoldás a rendszeres meditáció.
Tudományos kutatások ezrei taglalják hosszasan a meditáció rendszeres gyakorlásának jótékony hatását. Kitartóan gyakorolni sokak számára igen nagy kihívást jelent. Nehéz megalapozni a napi gyakorlást idő, módszer vagy motiváció hiányában.
Ebben segít az Online Kezdő Meditációs Tanfolyam.
Milyen ismert egészségügyi problémákra nyújthat segítséget a meditáció? Segíthet az alvászavarok, immunrendszeri és szívritmus problémák, szorongás, levertség, magas vérnyomás elleni küzdelemben is.
Fájdalommentes, hosszú életet szeretnél? Az egészséges időskor nem csak egy álom. Gyógyulj velem a csikung ősi tudásának segítségével.
A stresszt mindenki „kezeli” valahogyan, sajnos azonban legtöbbször, nem a leghatékonyabb módszereket választva. Így a traumák,
fájdalmak hosszú időn keresztül, néha egy egész életen át feloldatlanok maradnak, majd egyszer csak „váratlanul” a felszínre törnek
és valamilyen blokk, stagnálás, betegség, formájában megjelennek a testben.
Legyengült az immunrendszered? Stresszesek a hétköznapok? Gyógyulj a mozgás erejével.
Ha stresszes az életed, ha cukorbeteg vagy, ha visszér, ízületi, derék, gerinc, mozgásszervi, szív, érrendszeri és keringési vagy hormonális, női problémákkal küzdesz, esetleg túlsúlyos vagy akkor úgy gondolom, hogy megtaláltad amit keresel.
Győzd le a bizonytalanságot, éld át a teljességet, kerülj egyensúlyba önmagaddal. Vértezd fel magad a boldogság jógájának ősi tudásával.
A csakrák ősi tudását segítségül hívva összeállítottam egy olyan önismereti videós tanfolyamot mellyel te is könnyedén megtanulhatod, hogyan győzd le a bizonytalanságot, a letargiát, az önbizalomhiányt és hogyan kerüld el a betegségeket.
Csökkentsd TE IS vérnyomásod hatékonyan a jóga, csikung és a meditáció segítségével még ma.
Munkám során gyakran találkozom olyanokkal, akik magas vérnyomással küzdenek. Az utóbbi évek meglepő tapasztalata, hogy sokan kezelő orvosuk javaslatára keresnek meg, megoldást remélve a problémájukra. Összeállítottam egy tanfolyamot, mely segítségedre lesz abban, hogy helyreállítsd szervezeted kibillent egyensúlyi állapotát. A tanfolyamnak a Vérnyomáscsökkentés Mozgásterápiával Mini Kurzus nevet adtam.
Jógaoktatók kézikönyve
A Jógaoktatók Kézikönyve minden olyan filozófiai, elméleti és gyakorlati tudást tartalmaz, ami szükséges ahhoz, hogy egy jóga gyakorlóból sikeres jógaoktató válhasson.
Kezdő Meditálók Kézikönyve – Új 2023-as Digitális Kiadás
Végre egy közérthető kézikönyv ami, megtanítja azokat az egyszerű módszereket, amelyek segítségével te is
könnyedén elsajátíthatod a meditáció alapjait, és nyugalmat teremthetsz a rohanó mindennapokban.
Kezdő Jógázók Kézikönyve – Új 2023-as Digitális Kiadás
A könyvben található gyakorlatok segítségével, te is kezelni tudod testi és lelki tüneteidet és megtanulhatod, hogyan, kerüld el a betegségeket, stimuláld a tested öngyógyító folyamatait.
A gyakorlatok elvégzése után te is elfogadóbb és befogadóbb leszel. Tudni fogod, hogyan változtass rosszul beidegződött szokásaidon, hogyan fogadd el könnyebben a mindennapi történéseket, melyeket nem tudsz irányítani.
