A hátfájdalom sok ember számára komoly problémát jelent, melynek több kiváltó oka is lehet. Többek között a hát túlterhelése, a nem megfelelő testtartás is problémát okozhat komolyabb problémákat. A hát fájdalmát olyan dolgok is kiválthatják, melyekről talán nem is tudott. Ilyen például a stressz, a dehidratáció vagy egy kényelmetlen cipő. Olyan természetes módszereket ismerhet meg, […]
Hátfájdalom kezelése egyszerű módszerekkel Read More »
Képes vagy átlépni a korlátaidon? Képes vagy legyőzni a határaidat, fejleszteni a képességeidet, és a személyiségedet? Mert, ha igen, akkor a kezedben van a legkézenfekvőbb dolog, ami a sikerhez kell – és ez nem más, mint az a gondolkodásmód, amivel a kihívásokhoz és a nehézségekhez állsz.
20 jó tanács hogyan lépj túl a korlátaidon a meditáció segítségével Read More »
A Te gondolataid is szabadon jönnek-mennek – felbukkannak, majd eltűnnek. Észrevetted, hogy a negatív töltetű gondolataidhoz kapcsolódó kellemetlen érzésekre jobban emlékszel? Hogy ezek az érzések nagyban meghatározzák miként látod önmagad, az életed, másokat? Ezek a rossz gondolatok azok, amelyek megkeserítheti az életedet, mert nem hagyják, hogy kiélvezd a pillanatot – a most megismételhetetlenségét.
Meditációval a negatív gondolatok ellen Read More »
Mély meditációval együttjáró tapasztalások Read More »
A tradicionális indo-tibeti gyógyászatban a pszichoterápia kérdései elsősorban a jóga értelmezésével függenek össze. A jóga elmélete és gyakorlata ezelőtt orvosi módszernek számított. Sokan ma is úgy tekintenek a jógára, mint a pszichoterápia egy speciális fajtájára, amelynek célja a pszichikum eredeti állapotának a helyreállítása. – írta fél évszázada a Szent Pétervári Egyetem egyik orosz nyelvű tanulmányában
Az ég a föld nélkül vajon elképzelhető lenne-e? Read More »
