Nehezen tudod lecsendesíteni a zakatoló gondolataidat? Többször belefogtál a meditációba és feladtad? Nincs időd meditálni? Végre egy közérthető kézikönyv ami, megtanítja azokat az egyszerű módszereket, melyek segítségével te is könnyedén elsajátíthatod a meditáció alapjait, és nyugalmat teremthetsz a rohanó mindennapokban. Lenkefi Mónika vagyok, a KezdőMeditáció.hu alapítója, jóga, csikung és meditácós oktató. Több mint tíz éve … Bővebben: Kezdő Meditálók Kézikönyve – Új 2023-as Digitális Kiadás