Gyakorlott meditálók rendszeresen számolnak be arról, hogy esetenként különleges élmények, tapasztalások részeseivé válnak mély meditáció állapotában. Néha ezek a tapasztalások kevésbé gyakorlott meditálóknál is spontán előfordulhatnak. Szokatlanságuk, váratlanságuk miatt egy kevésbé tapasztalt gyakorló számár akár ijeszőek lehetnek és eltántoríthatják a további gyakorlástól. Ezért fontosnak tartom, hogy tudatosuljon már az elején, hogy ezek a tapsztalatok a meditáció természetes együttjárói lehetnek és nem kell megijedni, félni tőlük.
Fények
Meditáció közben, az elmében különböző fények jelenhetnek meg. Élénk fehérek vagy sokszínűek – sárga, vörös, kék, zöld, lila –lehetnek. Idővel, a koncentráció erejétől és fokától függően ezek a fények akár harminc percig is láthatóak lesznek a tobozmirigy aktívitásának következményeképpen, ami elengedhetetlen a meditációhoz, tehát ez jó jelnek tekinthető. Ha túl megterhelő lenne, tarts szünetet. Folyamatos gyakorlás mellett ez megszokott jelenséggé válik majd.
Belső hangok
A mély meditáció során hallható misztikus belső hangok az anahata hangok. Ezek a nádik (pszichikai idegcsatornák) pranayama gyakorlás során bekövetkező megtisztulásának a bizonyítékai. Az anahata hangoks akkor a leghangosabbak, amikor mindkét füled befogod. HA szeretnéd kipróbálni fogd be mindkét füled a hüvelykujjaddal, a szemeket takard le a mutató és középső ujjaiddal, erős nyomás nélkül, az orrcimpákszegeletéhez illeszd a gyűrűsujjakat. A szájszeglethez érintsd a kisujjakat Ezt yoni vagy sanmuki mudrának nevezik. Fülelj figyelmesen, hogy meghalljad a misztikus hangokat, melyek a prána vibrációi a szívben.
Látomások az asztrál világból
Előfordulhat, hogy látomásaid vannak az asztrál világba tartozó lényekről. Ezek a fizikális világban élőkhöz hasonlítanak, de nem kézzelfoghatóak. Szabadon mozognak és szövevényes testük rendelkezihet a testet öltéshez szükséges erővel. Látogatásaik célja, hogy bátorítsanak, illetve próbára tegyenek. Az ilyen tapaszatlás meglehtősen ritka, de ha megtörténik, nincs mitől félni. Ha szeretettel, elfogadással viseltetsz irántuk megszelidítheted őket.
Látomások
A te ishta devatád, a te saját, Mindenhatódról alkotott képed, amihez hűséges vagy szintén megjelenhet meditáció alatt. Ilyenkor könnyedséget, tudást, örömet és isteni szeretet érzel majd. Társaloghatsz is vele. Amint eléred a kozmikus tudatállapotot, a beszélgetés véget ér és megízleled a csend, a szív nyelvét.
Asztrál utazás, testen kívül élmény
Meditáció alatt megeshet, hogy egyfajta testedtől való leválást tapasztalsz. Ez izgalommal vegyes örömérzetet okoz. Szintén előfordulhat, hogy úgy érzed mintha egy tárgyakkal, lényekkel, és aranyló fénnyel teli térben lebegnél. A visszatérés a fizikális testbe zökkenőmentesen történik.
Mivel ez az élmény csupán néhány röpke percig tart, befejeztével, visszavágyódhatsz az asztrál világba. Ha türelemmel, kitartással és határozottan gyakorololsz, képess válhaszt arra, hogy akaratlagosan elhagyd a tested és akár órákat is tölthetsz az asztrál világban. Ez azt feltételezi, hogy megértetted; nem a tested vagy és létezésed a fizikai valóságon túlmutat.