Te is szeretnél ellenállóvá válni az élet minden területén: szembeszállni minden gonddal, harcolni az igazadért, ellenkezni, ellenszegülni, dacolni mindennel annak érdekében, hogy kivédhesd a környezeted támadásait.
Meditációval az erősebb immunrendszerért Read More »
Már megint fogyókúrázol… De miért is szeretnél megszabadulni a fölös kilóidtól? Divatból? Mások elvárásai miatt? Az ideális testsúly, vagy az esztétikus megjelenés, a formás alak elérése érdekében? Vagy azért, mert tisztában vagy az elhizás következtében kialakuló betegségek veszélyével? Hogyan segíthet ebben a meditáció? Fogyókúra és meditáció? Mi köze lenne a kettőnek egymáshoz? – kérdezed most
Fogyókúrázol? Segít a meditáció Read More »
Lehet már nem is emlékszel rá, hogy milyen érzés csendben lenni. Zaj, és idegesítő hangoskodás vesz körül mindenhol – túl sok a közlő, és a közlendő, kevés a figyelem – túl sokan, és túl sokat akarunk egyszerre. Szinte már sóvárogsz a csend után – nyugalmat és békét szeretnél. Lehetséges ez egy olyan világban, ahol minden
Hogyan érd el az elme csendjét? Read More »
