Barion Pixel

Jóga Terápia

7 praktika, hogyan mondj nemet az ártalmas szokásokra

Nem szeretsz nemet mondani? Bármire megkérnek, bármit rád bíznak Te megteszed, elvállalod, rábólintasz? Pedig sok esetben sem kedved, sem erőd, sem  lehetőséged nincs hozzá. Akkor mégis miért nem mondasz nemet? Talán azért, mert félsz a következményektől: tartasz tőle, hogy kárt szenvednek az emberi kapcsolataid, csalódást okozol másoknak. Furcsa kettősség jellemez: egyrészt félsz, hogy végérvényesen megsérted […]

7 praktika, hogyan mondj nemet az ártalmas szokásokra Read More »

Lelki táplálékaink – 10 tipp, hogy miből meríthetsz erőt, ha eleged van mindenből?

Nemrég még minden rendben volt: minden nap ezerrel élted az életed: a munka, a tanulás,  a család, a sok-sok teendő, és elvárás közepette észre sem vetted, hogy a testi fáradtság mellett a lelked is elfáradt. Igy aztán, amikor egy újabb probléma  áll elő nem véletlenül érzed úgy, hogy hirtelen minden összeomlik körülötted.   Szinte látod

Lelki táplálékaink – 10 tipp, hogy miből meríthetsz erőt, ha eleged van mindenből? Read More »